날씨가 점점 더 차갑다고 느껴지는데 요즘은 날씨의 변화가 급하고 많이 드러나기도 해요. 조금씩, 일상생활에서 최고로 따뜻하게 보내기 위해 * {옷을 두껍게 입고체온을 유지하는 것이 중요해요!{ * 식사는 균형있게 하고, * 충분한 휴식은 면역력 향상에 매우 �